Pleine conscience et dessin au jardin

Après des exercices de pleine conscience guidés, les participants seront invités à ralentir, à s'ancrer dans le moment présent et à éveiller leurs sens au paysage environnant. Nous porterons ensuite notre attention sur les arbres, qui serviront de sujets à une série d'exercices de dessin en pleine conscience.

Par une observation attentive, les participants exploreront la ligne, la forme, la texture, le geste, la lumière et l'ombre, tout en développant une vision plus attentive. Le dessin devient alors moins une question de création d'une image finie et davantage une exploration de la présence, de la curiosité et du lien avec le monde naturel.

Aucune expérience préalable en dessin ou en méditation n'est requise. Cette expérience offre l'opportunité de faire une pause, d'observer attentivement et de découvrir comment le dessin peut devenir une forme de pleine conscience.

Cet atelier se déroule en extérieur. En cas d'intempéries, il sera déplacé à l'intérieur. Veuillez apporter une couverture si vous préférez dessiner sur l'herbe.

Le stationnement sur place est extrêmement limité. L'utilisation du covoiturage est fortement encouragée.

À propos de l'artiste :

Jeneen Piccuirro est une artiste professionnelle, enseignante, danseuse orientale et professeure de yoga certifiée. Elle a également été formée par des maîtres en thérapie sonore du monde entier. Titulaire d'une licence en art et d'un master en peinture, elle se spécialise dans les approches novatrices et créatives intégrant la danse, le son, la guérison, l'art et la méditation. Jeneen a enseigné à l'American University, à l'Université de Georgetown, au Swarthmore College, au Dartmouth College, au Chautauqua Institute, à la Washington Studio School et au Kreeger Museum, entre autres. Elle anime actuellement des ateliers et des retraites immersives d'art, de yoga, de méditation, de danse et de thérapie sonore dans la région de Washington D.C. et à l'étranger.